Cardamome verte / Cardamome vraie

Fiche plante

Cardamome verte / Cardamome vraie

الهيل / الحبهان

Elettaria cardamomum (L.) Maton

Noms & Dénominations

Nom français
Cardamome verte / Cardamome vraie
Nom scientifique
Elettaria cardamomum (L.) Maton
Arabe littéraire
الهيل / الحبهان
Nom dialectal marocain
قعقلة / هيل

Description botanique

La cardamome verte (Elettaria cardamomum) est une plante herbacée vivace de la famille des Zingibéracées, originaire des forêts tropicales, cultivée pour ses graines aromatiques très prisées comme épice.

  • Port : touffe herbacée pouvant atteindre 2 à 4 mètres, à rhizome charnu
  • Feuilles : longues, lancéolées, vert foncé, disposées en deux rangs
  • Fleurs : petites, blanches à veines violettes, portées sur des tiges basses
  • Fruits : petites capsules ovoïdes vert pâle contenant des graines noires très aromatiques

Répartition et habitat

Originaire des forêts tropicales humides du sud de l'Inde et du Sri Lanka, la cardamome est aujourd'hui cultivée dans plusieurs régions tropicales (Guatemala, Inde). Elle n'est pas cultivée au Maroc mais largement importée et utilisée dans la cuisine et le thé marocains.

Utilisations & Applications

  • Graines utilisées comme épice dans le thé à la marocaine et de nombreux plats
  • Utilisée en pâtisserie orientale et occidentale pour son arôme
  • Employée traditionnellement pour ses vertus digestives et pour rafraîchir l'haleine
  • Ingrédient de nombreux mélanges d'épices (ras el-hanout, chai)

Importance écologique

  • Cultivée en sous-bois, nécessite l'ombre des grands arbres tropicaux
  • Pollinisée par des abeilles spécifiques dans son aire d'origine
  • Sa culture contribue au maintien d'une canopée forestière dans les zones de production

Conditions de culture

Exposition
Ombre à mi-ombre (sous couvert forestier)
Type de sol
Riche, humide, bien drainé
Arrosage
Important et régulier, climat tropical humide
Rusticité
Faible, plante tropicale sensible au froid
Floraison
Variable selon climat, souvent en saison des pluies

⚠ Précautions

Aucune précaution particulière connue pour un usage culinaire normal de la cardamome en épice.

الأسماء والتسميات

الاسم بالفرنسية
Cardamome verte / Cardamome vraie
الاسم العلمي
Elettaria cardamomum (L.) Maton
العربية الفصحى
الهيل / الحبهان
الدارجة المغربية
قعقلة / هيل

الوصف النباتي

الهيل الأخضر (Elettaria cardamomum) نبات عشبي معمر من الفصيلة الزنجبيلية، موطنه الغابات الاستوائية، يُزرع من أجل بذوره العطرية المرغوبة جداً كتوابل.

  • الشكل : حزمة عشبية يصل ارتفاعها إلى 2-4 أمتار، ذات جذمور لحمي
  • الأوراق : طويلة، رمحية الشكل، خضراء داكنة، مرتبة في صفين
  • الأزهار : صغيرة، بيضاء بعروق بنفسجية، تحملها سيقان منخفضة
  • الثمار : كبسولات صغيرة بيضاوية خضراء فاتحة تحتوي على بذور سوداء عطرية جداً

الانتشار والبيئة

موطنه الغابات الاستوائية الرطبة بجنوب الهند وسريلانكا، ويُزرع اليوم في عدة مناطق استوائية (غواتيمالا، الهند). لا يُزرع بالمغرب لكنه يُستورد على نطاق واسع ويُستخدم في المطبخ والشاي المغربيين.

الاستعمالات والتطبيقات

  • تستخدم البذور كتوابل في الشاي المغربي والعديد من الأطباق
  • تستخدم في الحلويات الشرقية والغربية لنكهتها
  • تستعمل تقليدياً لفوائدها الهضمية ولتنعيش النفس
  • مكون في العديد من خلطات التوابل (رأس الحانوت، الشاي الهندي)

الأهمية البيئية

  • تُزرع تحت مظلة الغابة، وتحتاج إلى ظل الأشجار الاستوائية الكبيرة
  • تُلقح بواسطة أنواع نحل خاصة في موطنها الأصلي
  • تساهم زراعتها في الحفاظ على مظلة غابية في مناطق الإنتاج

ظروف الزراعة

Exposition
ظل إلى ظل جزئي (تحت غطاء غابوي)
Type de sol
غني، رطب، جيد الصرف
Arrosage
كثيف ومنتظم، مناخ استوائي رطب
Rusticité
ضعيفة، نبات استوائي حساس للبرد
Floraison
متغيرة حسب المناخ، غالباً في موسم الأمطار

⚠ احتياطات

لا توجد احتياطات خاصة معروفة للاستخدام الطهوي العادي للهيل كتوابل.

← Retour à l'herbier