Lupin à folioles étroites

Fiche plante

Lupin à folioles étroites

ترمس ضيق الأوراق

Lupinus angustifolius L.

Noms & Dénominations

Nom français
Lupin à folioles étroites
Nom scientifique
Lupinus angustifolius L.
Arabe littéraire
ترمس ضيق الأوراق
Nom dialectal marocain
الفيلية

Description botanique

Le lupin à folioles étroites (Lupinus angustifolius) est une plante herbacée annuelle de la famille des Fabacées, cultivée pour ses graines riches en protéines. Elle atteint 30 à 80 cm de hauteur et se reconnaît à ses feuilles palmées et ses fleurs bleu-violacé.

  • Tiges : dressées, ramifiées, velues
  • Feuilles : palmées, composées de folioles étroites et allongées
  • Fleurs : bleu-violacé, parfois blanches, en grappes terminales
  • Fruits : gousses velues contenant plusieurs graines
  • Graines : arrondies à aplaties, riches en protéines

Répartition et habitat

Originaire du bassin méditerranéen, le lupin à folioles étroites est cultivé dans de nombreuses régions tempérées et méditerranéennes, y compris au Maroc, comme culture fourragère et pour l'alimentation humaine et animale.

Utilisations & Applications

  • Graines consommées après trempage et traitement pour éliminer l'amertume, notamment en apéritif salé
  • Cultivé comme plante fourragère pour le bétail
  • Utilisé comme engrais vert et culture fixatrice d'azote en rotation
  • Farine de lupin utilisée comme alternative protéique dans certains produits alimentaires

Importance écologique

  • Espèce fixatrice d'azote améliorant la fertilité des sols
  • Fleurs mellifères attirant les abeilles et bourdons
  • Utilisé en agriculture durable comme culture de rotation

Conditions de culture

Exposition
Plein soleil
Type de sol
Sols légers, acides à neutres, bien drainés
Arrosage
Modéré
Rusticité
Annuelle, sensible au gel
Floraison
Printemps

⚠ Précautions

Les graines de lupin contiennent naturellement des alcaloïdes amers potentiellement toxiques et doivent impérativement être trempées et traitées avant consommation (variétés "douces" sélectionnées pour une faible teneur en alcaloïdes) ; le lupin est également une source d'allergie alimentaire reconnue chez certaines personnes.

الأسماء والتسميات

الاسم بالفرنسية
Lupin à folioles étroites
الاسم العلمي
Lupinus angustifolius L.
العربية الفصحى
ترمس ضيق الأوراق
الدارجة المغربية
الفيلية

الوصف النباتي

ترمس ضيق الأوراق (Lupinus angustifolius) نبات عشبي حولي من الفصيلة البقولية، يُزرع من أجل بذوره الغنية بالبروتين. يصل ارتفاعه إلى 30-80 سم، ويتميز بأوراقه الكفية وأزهاره الزرقاء الأرجوانية.

  • السيقان : منتصبة، متفرعة، مشعرة
  • الأوراق : كفية، مكونة من وريقات ضيقة ومستطيلة
  • الأزهار : زرقاء أرجوانية، أحيانًا بيضاء، عنقودية طرفية
  • الثمار : قرون مشعرة تحتوي على عدة بذور
  • البذور : مستديرة إلى مسطحة، غنية بالبروتين

الانتشار والبيئة

موطنه الأصلي حوض البحر الأبيض المتوسط، ويُزرع في مناطق معتدلة ومتوسطية عديدة بما في ذلك المغرب، كمحصول علفي وللغذاء البشري والحيواني.

الاستعمالات والتطبيقات

  • تؤكل البذور بعد نقعها ومعالجتها لإزالة المرارة، خاصة كمقبلات مالحة
  • يُزرع كنبات علفي للماشية
  • يُستخدم كسماد أخضر ومحصول مثبت للنيتروجين في الدورة الزراعية
  • يُستخدم دقيق الترمس كبديل بروتيني في بعض المنتجات الغذائية

الأهمية البيئية

  • نوع مثبت للنيتروجين يحسن خصوبة التربة
  • أزهار رحيقية تجذب النحل والنحل الطنان
  • يُستخدم في الزراعة المستدامة كمحصول دوري

ظروف الزراعة

Exposition
شمس كاملة
Type de sol
تربة خفيفة، حمضية إلى محايدة، جيدة الصرف
Arrosage
معتدل
Rusticité
حولية، حساسة للصقيع
Floraison
الربيع

⚠ احتياطات

تحتوي بذور الترمس طبيعيًا على قلويدات مرة قد تكون سامة، ويجب نقعها ومعالجتها قبل الاستهلاك (الأصناف الحلوة مختارة لانخفاض محتواها من القلويدات)؛ كما أن الترمس مصدر معروف للحساسية الغذائية لدى بعض الأشخاص.

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