Menthe des champs, Menthe sauvage

Fiche plante

Menthe des champs, Menthe sauvage

Naânaâ berri (نعناع بري)

Mentha arvensis

Noms & Dénominations

Nom français: Menthe des champs, Menthe sauvage
Nom scientifique: Mentha arvensis
Arabe littéraire: نعناع الحقول، النعناع البري
Nom dialectal marocain: Naânaâ berri (نعناع بري)

Description botanique

La Menthe des champs est une plante herbacée vivace, sauvage, connue pour son odeur forte et sa teneur élevée en menthol.

Tiges : Dressées à ascendantes, de section carrée, poilues.
Feuilles : Opposées, ovales à lancéolées, dentées.
Fleurs : Petites, lilas ou rosées, regroupées en verticilles à l'aisselle des feuilles.
Odeur : Mentholée, très piquante et rafraîchissante.

Menthe des champs, Menthe sauvage — Figure 1 : Menthe des champs, Menthe sauvage.

Menthe des champs, Menthe sauvage — détail — Figure 2 : Menthe des champs, Menthe sauvage — détail.

Répartition et habitat

Native d'Eurasie, elle pousse naturellement dans les lieux humides, au bord des cours d'eau, et est présente dans diverses régions du Maroc.

Utilisations & Applications

Médicinal : Utilisée pour l'extraction de menthol, analgésique, décongestionnant, soulage les maux de tête.
Industrie : Arômes pour les produits cosmétiques, dentifrices et confiseries.

Importance écologique

Plante mellifère qui attire de nombreux insectes.
Aide à stabiliser les berges des milieux humides.

Conditions de culture

Exposition: Mi-ombre ou soleil.
Type de sol: Sol frais, humide et humifère.
Arrosage: Abondant, ne supporte pas la sécheresse.
Multiplication: Par division des rhizomes.

⚠ Précautions

L'huile essentielle de Mentha arvensis ne doit pas être utilisée pure sur la peau ou chez les jeunes enfants.

الأسماء والتسميات

الاسم بالفرنسية: Menthe des champs, Menthe sauvage
الاسم العلمي: Mentha arvensis
العربية الفصحى: نعناع الحقول، النعناع البري
الدارجة المغربية: Naânaâ berri (نعناع بري)

الوصف النباتي

النعناع البري (نعناع الحقول) هو نبات عشبي معمر بري، معروف برائحته القوية ومحتواه العالي من المنثول.

السيقان : منتصبة إلى صاعدة، مربعة المقطع، ومغطاة بالشعيرات.
الأوراق : متقابلة، بيضاوية إلى رمحية، ومسننة الحواف.
الأزهار : صغيرة، زهرية أو أرجوانية، مجمعة في دوائر عند إبط الأوراق.
الرائحة : رائحة النعناع، قوية ومنعشة جداً.

الانتشار والبيئة

موطنه أوراسيا، ينمو طبيعياً في الأماكن الرطبة وعلى ضفاف مجاري المياه، ويتواجد في مناطق مغربية مختلفة.

الاستعمالات والتطبيقات

طبي: يُستخدم لاستخراج المنثول، كمسكن، ومزيل للاحتقان، ويخفف الصداع.
صناعي: منكهات لمستحضرات التجميل، معاجين الأسنان والحلويات.

الأهمية البيئية

نبات رحيقي يجذب العديد من الحشرات.
يساعد في استقرار ضفاف البيئات الرطبة.

ظروف الزراعة

التعرض: نصف ظل أو مشمس.
نوع التربة: تربة باردة، رطبة وغنية بالدبال.
الري: غزير، لا يتحمل الجفاف.
التكاثر: عن طريق تقسيم الجذور.

⚠ احتياطات

يجب عدم استخدام الزيت العطري لنعناع الحقول نقياً على الجلد أو للأطفال الصغار.

← Retour à l'herbier